قلب سالم در گرو تغذیه سالم
همانطور که می‌دانید رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کند و می تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. در واقع، برخی غذاها می‌توانند بر فشار خون، تری گلیسیرید، سطح کلسترول و التهاب تأثیر بگذارند که همگی از عوامل خطر بیماری قلبی هستند.
